(图/取自网路)
糖尿病病情居高不下，内分泌暨新陈代谢科医师、宜兰县爱胰协会理事长游能俊指出，许多患者习惯只在一早起床量血糖，认为一天量一次就够了，这种想法是错误迷思，一天量血糖次数若能达到7次，监测效果才最理想。
游能俊医师指出，一天量血糖时机可分为餐前、饭后、睡前，一天3餐的餐前、饭后量血糖次数总共为6次，加上睡前血糖，就是7次。饭前量血糖，比较两餐饭前血糖值，可以帮助评估药物剂量，以避免低血糖。饭后量血糖、做比较，则可以了解食物对血糖的影响，进而帮助控制饮食。而睡前量血糖，则是要预防半夜血糖过低。
如果真的无法一天量7次血糖怎么办?游能俊医师表示，也可以运用测糖模组做辅助。测量模组评估重点包括糖化血色素数值、是否曾发生低血糖、患者使用药物为口服药物或需要注射胰岛素，以及餐后是否方便测量血糖等，经过这些评估，患者便能了解哪些时间点量血糖最符合自己生活、用药习惯。
至于血糖机的性能，游能俊医师表示，国内目前的血糖机七成仍是2003年规格，若使用2013规格、符合ISO15197的血糖机，有助正确测量血糖值，血糖机的品质以及精准度非常重要，这样也才能依据精准数值做管理，如此较有机会达到精确测量、正确管理目标。
游能俊医师强调，患者须遵守健康生活习惯，如健康饮食、调适心情以及规律运动等，更要定期监测血糖状况，并配合血糖管理工具书，面对测出的数值较不会一头雾水，透过书里简单的指标，将更了解自我血糖变化。
【101传媒／整理报导】
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