(图/取自网路)
糖尿病近年来已成为国人十大死因前5名，估计台湾糖尿病患人口已达百万之多，医师指，糖尿病患者只要做好饮食及生活形态的调整，日常生活可以过得和一般人无异。
成大医院蔡明燕卫教师表示，一旦罹患糖尿病，便有可能引发全身血管系统的病变，如视网膜病变、肾脏病变、神经病变等慢性合併症，以及又称动脉硬化症的大血管病变，蔡明燕说，病情若控制不佳，容易引起心脏病、中风，还可能造成失明、洗肾和截肢。蔡明燕提醒，罹患糖尿病终其一生都不可疏忽血糖的控制，此病症无法治癒，但能透过血糖的控制，避免严重影响生活品质，并威胁生命。
为避免或延缓併发症的发生，糖尿病控制须从2个地方下手，一是饮食及生活型态的调整，另外则是透过药物的治疗。运动对血糖的控制有正向的帮助，运动可以减少腹部脂肪的堆积，和胰岛素阻抗性。如果患者没时间运动，也可以採用饭后走路10分钟，一天3次，以分期的方式，也可以达到一天30分钟的运动功效。
蔡明燕卫教师提醒，平常饭前要记得测量血糖，并与饭后2小时的血糖值做比较，从食物及生活习惯与血糖变化间的关係，找出问题点做调整改善。蔡明燕还说，有些患者即使调整饮食及生活型态，糖化血色素仍无法达到小于7%时，可能是因为胰岛素分泌不足，或是阻抗性增高，无法帮助葡萄糖（血糖）进入细胞作为能量来源使用，这时就必须靠药物帮忙，来维持血糖的稳定。
(图/取自网路)
【101传媒／整理报导】
-------------------------------------------------------
文章内容若有侵权疑虑，请来信告知。
客服信箱：[email protected]
免责声明：
部分图片、观点，来源于网际网路及其他网路平台，主要目的在于分享讯息，让更多人获得需要的资讯，其版权归原作者所有。如涉及侵权请告知，我们会在24小时内删除相关内容。