糖尿病是国人位居十大死因之一，每年近万人因糖尿病死亡，根据国民健康署统计，全国约有200多万名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持续增加。糖尿病的可怕之处就在于它不仅是血糖问题，更会增加身体其他地方血管疾病的机率，例如心脏病。
《康健杂志》报导，高血糖、高血压、高血脂经常一起出现，引起动脉粥状硬化，容易使供应心脏血液的冠状动脉发生血栓，进而阻塞造成急性心绞痛、心肌梗塞、猝死。
(高血糖恐引起动脉硬化，引发心肌梗塞问题。图取自网路)
胰岛素耐受异常或是分泌不够会导致血糖升高，长期下来演变为糖尿病。而高血糖会损伤血管细胞，引发高血压、高血脂，进而成为动脉硬化，而这也就让患者罹患心脏病的风险增加。
最危险的是，糖尿病可能造成神经病变，因此糖尿病患者比较不容易感觉到一班心肌缺氧或是心肌梗塞出现的疼痛症状，而这可能会使得患者完全不知道自己已经得了心脏病。
《康健杂志》建议民众，想要控制血糖，就必须定时测血糖并做血糖纪录；控制饮食，注意淀粉与含糖食物的摄取；维持规律运动的习惯，降低血糖浓度；定期到医院追踪，了解自己的身体状况。
最后医师唿吁，当饭前血糖高于100 mg/dL，就一定要看医生，不要只想靠饮食和运动控制。愈早发现就医，日后併发症风险愈低。
(医师表示，若是饭前血糖高于100 mg/dL，就一定要看医生。图取自网路)
【101传媒／整理报导】
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