(图/取自网路)
自杀案件层出不穷，除了精神疾病影响之外，许多自杀者由于受到生活压力等冲击，走投无路才轻生。日前澎湖发生自杀倖存者与父亲在同一地点再度烧炭身亡，对此，从事自杀防治的高雄市凯旋医院成人精神科医师陈伟任说，自杀倖存者常会有罪恶感，「感觉背叛、对不起死者」，亲友应协助生者求助专业人士，让倖存者说出她心里的想法，谈谈对自杀的看法与感受，再连结专业人士作悲伤辅导。
陈伟任医师指出，自杀遗族是很需要关心的一群，在急性期常会有强烈负面念头，自责、焦虑，心理紧绷，「重要的人都不要我了！」如果看到亲人自杀身亡的情景，影像更会不时出现在脑海里，没有办法转念的话，会睡不着，必须靠药物入眠。
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至于自杀遗族该如何自处?医师表示，应找专业心理医师及谘商师协助，并找社会资源，坊间有一些自杀防治的团体可以协助，成员有类似经验，可以协助悲伤辅导；遗族也可以用生活上一些活动如打球、插花转移注意力，打球或插花团体也可以发挥作用，多陪伴遗族们。
高医附设医院精神科主治医师陈正生说，自杀原因复杂，对于自杀倖存者而言，若是经济因素，就须寻求资源协助，若是情感因素，少数会有妄想情形，如「亲人要回来带我走」等，最好搬离现住地，避免触景伤情诱发再次自杀想法。
高雄市卫生局心理卫生中心主任苏淑芳认为，在自杀遗族关怀上，亲友即使天天电话关心、上门聊天，也要提高警觉，观察表情、言谈及动作，如果察觉当事人一直愁眉不展、话变少，谈话时常有负面想法、活动力也明显变慢，最好立即就医。
【101传媒／整理报导】
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