(医师表示，自律神经失调不是自律神经生病。图取自网路)
一般看诊时，看似找不成病因的状况，医生常会说出「自律神经失调」。《康健杂志》报导，身心医生黄伟俐表示，很多状况会造成自律神经失调，包括焦虑症、恐慌症等，但自律神经失调只是诊断出病名，而这样是无法恢復成健康的身体，唯有找出正确病因，才能让真正让自律神经正常化。
黄伟俐指出，门诊很多病人都说自己是自律神经失调，很多医生也动不动就告诉病人他们得的是自律神经失调，弄得好像一切检查不出来的，找不到病因的，都是自律神经惹的祸。
自律神经失调确实会出现很多症状，从头到脚都会，自律神经可以造成大约十项左右的症状。但自律神经失调的症状并不会全部一起出现，种类与严重度因人而异，一般至少三到四项，造成频繁的求医，严重影响生活跟情绪。
黄伟俐表示，自律神经可能造成的情况有，眼干酸涩、口干舌燥、喉咙卡卡、唿吸困难、心悸、容易冒汗、手抖或四肢麻痺、胃胀或打嗝、便秘或腹泻以及频尿。
然而，自律神经失调是一些造成上述各种症状的身体情况，并不是诊断病名。绝大多数自律神经失调跟焦虑症或是恐慌症有关。
黄伟俐说，其实自律神经之所以失调并不是自律神经生病了，而是脑部调控自律神经的焦虑中枢出了问题。这就会造成过度紧张、交感神经异常表现、肌肉紧绷，难以入睡，与无法熟睡。
黄伟俐建议民众，不要头痛医头、脚痛医脚。只有找出正确病因，把内分泌的问题调整好，或者把焦虑症治好才能让自律神经正常化。
(黄伟俐说只有当找出正确病因，把内分泌的问题调整好，或者把焦虑症治好才能让自律神经正常化。图取自网路)
【101传媒／整理报导】
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