(图/取自网路)
一般人印象中常认为,只有男性到了中老年才需担心高血压问题,不过根据卫福部统计,国人十大死因中,高血压相关疾病的总死亡率,女性居然比男性还高。此外,千禧之爱健康基金会去年帮3万6000位民众量血压,也发现女性年龄达30岁之后,高血压风险也明显逐年上升。
卫福部统计,前年国人十大死因与高血压相关疾病包括心脏病、脑血管疾病、糖尿病等,女性的总死亡率达34%,较男性的26%高8个百分点。千禧之爱基金会董事长蔡克嵩指出,女性在更年期后卵巢分泌荷尔蒙减少,间接使血管弹性变差,容易造成高血压。
据卫福部国健署2013至2015年的调查结果显示,50岁以下女性的高血压罹患率低于10%,50至59岁飙升到28.5%,且年龄愈高、高血压罹患率也愈高。
台大医院心脏内科主治医师王宗道指出,高血压不只威胁更年期女性,事实上过30岁后,高血压问题就会逐年上升,他进一步分析,30岁女性多半是饮食、作息不正常造成高血压,40岁女性大多是职业妇女,家庭、职场两头烧,压力大、缺乏运动造成高血压。
王宗医师也唿吁民众,理想血压应维持收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱,18岁以上成人都应定期量血压,均衡摄取6大类食物,每周快走、游泳等中强度运动至少150分钟保健康。
【101传媒/整理报导】
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