(图/取自网路)
现代人长时间使用3c产品，眼睛容易出问题，近期风靡全球的手机游戏「精灵宝可梦」，让许多民众上班长时间盯着电脑萤幕，下班又拿着手机疯狂抓宝，眼睛过度使用，眨眼次数变少，就会引发干眼症上身。
眼科医师表示，过去干眼症多发生在老年族群，但近十年来年青族群却比过去增长了5倍之多，由于眼睛长期盯着萤幕看，水份蒸发得快，眨眼次数减少，泪液分泌也会受到影响，三军总医院眼科部主任戴明正表示，「(原音)当我们眼睛泪水的分佈不平均、不稳定，眼睛就会干，干眼症的症状就会出来，包括眼睛红、刺痛、不舒服，甚至视力会模煳。」
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目前干眼症的患者中，有7成为女性，主要与女性荷尔蒙缺乏有关，尤其在停经后更为显着。除了长期使用3c产品，其他像是长期配戴隐形眼镜，或者做过角膜、近视手术者，也容易导致泪液分泌不足，引发干眼症。健保自今年5月起放宽干眼症用药的给付条件，干眼症是一种无法根治的慢性疾病，必须透过持续性的治疗加以控制，并且定期追踪。
医师建议，预防干眼症，除了可以多眨眼，多喝水，切忌在暗处滑手机，隐形眼镜配戴勿超过8小时，平时也要保持充足睡眠，若眼睛出现不适，则应尽速就医诊治，以免病况加重。
【101传媒／整理报导】
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