根据国健署公布18岁以下青少年戒菸专线谘询统计,接受戒菸专线谘询的青少年,近3年共2701名青少年拨打戒菸专线,当中年纪最小的是11岁、菸龄却已达3年的小五生,其中有3成的青少年菸量在1到10根之间,6个月内戒菸成功率有5成。
(图/取自网路)
国健署健康教育及菸害防制组科长秦义华指出,青少年接触菸品的原因多受环境影响,其中朋友、家人会抽菸是主要原因,青少年常为了抒发情绪或压力、争取同侪认同、或是想「变得像大人」而接触菸品,因此独自戒菸仅有5%的成功率,但若透过专业管道协助,成功率则可提高20%到30%。
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根据美国疾病管制局(CDC)资料显示,吸菸对青少年会有尼古丁成瘾、降低肺功能、早期心脏血管损害等影响,唿吸短促及耐力较少,这两者都可能会影响运动表现和其他身体活动的需求;若是希望健康逐渐改善,只要停止吸菸,身体内的尼古丁、菸焦油等有害物质就开始排除,远离疾病,唿吸顺畅,运动起来更轻松,活力充沛。
秦义华指出,专线另统计,在接受国健署戒菸专线谘询服务的青少年中,近5成吸菸未满3年,3至5年则有2成多,至于每日菸量方面,1至10根有3成多、10至20根则有1成多,都显示台湾青少年接触菸品的时间不长、生理依赖程度也还不高,6个月戒菸成功率约5成。
彰化基督教医院副院长林庆雄提醒,人的肺从在20~25岁前,皆仍处于发育阶段,青少年时期就吸菸,会让肺功能出现不可逆的受损,国健署提醒吸菸青少年,为了自己与家人、朋友健康,还是及早戒菸较好,若靠自己没办法,可拨打0800-63-63-63免费戒菸专线,有戒菸专业人员可针对个人设计专属戒菸方式,共同对抗菸瘾。
【101传媒/整理报导】
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