（图／取自网路）
年龄是罹患失智症的最大风险因子。「英国失智症协会」（The Alzheimer's ResearchUK）指出，随着民众的寿命延长，今年出生的英国人中有1/3的人成年后将可能罹患失智症；男孩中27%在长大成人后可能罹患失智症，女孩罹患失智症的比例则有37%。
目前英国约有85万人罹患失智症，相关医疗费用约260亿英镑（约合新台币1兆3125亿元），每人约3万英镑，金额比癌症及心血管疾病患者更高。「英国失智症协会」未来10年将投入至少1亿英镑进行相关研究，并唿吁英国政府提供长期的研究计划经费，开发更多治疗的方法。
「英国失智症协会」政策主任诺顿（Matthew Norton）表示，寿命延长是件好事，但更重要的是年老时有良好的健康，失智症是目前医疗上最大的挑战，如果要战胜失智症，必须要大量投资，找到新的治疗与预防的方法。之前的研究显示，科学家研发的药物可能延后罹患失智症的时间5年，使病患人数减少1/3。
（图／取自网路）
10个战胜老人失智症的好方法：
1.喝咖啡
欧洲研究显示，在中年以后每天适量喝些咖啡，可降低老人失智症机率65%。
2.用牙线
牙齿和牙龈的健康可以帮助预防老人失智症。南加州大学的分析发现，在35岁前有牙龈疾病的人，多年后得老人失智症的可能性会增加4倍。
3.上网搜寻
上网搜寻比读一本书更能刺激你的大脑，年龄55至78岁的新手网路用户，每天上网1个小时，仅仅1个星期就可以触发大脑中必不可少的记忆和学习中枢。
4.开发新的脑细胞
保持新脑细胞的存活的有效方法是，锻鍊心血管（如每日快走30分钟）、强烈的心理活动、食用鲑鱼和其他各种脂肪酸的海产品，以及避免肥胖、长期精神紧张、睡眠不足、大量饮酒和维生素B缺乏等。
5.喝苹果汁
苹果汁可以激励记忆化学物质乙醯胆硷的産生。马州大学的舍儿（Thomas Shea）博士说，「这就是着名的老人失智症的药物－安理申（Aricept）的治疗方式。」每天500公克或2到3颗苹果即可。
6.保护好头部
生命初期的头部打击即使轻度，也会增加老人失智症的可能性。哥伦比亚大学证实，头部受伤者，老年时罹患老人失智症比一般人多4倍。意外跌落会使患失智症的机率在5年以后加倍。因此，骑车请务必戴安全帽，并且不要冒险。
7.静坐
脑部扫描显示，经常静坐的人，其认知功能减退和脑萎缩大大减少，认知功能减退是老人失智症的一个传统指标。宾州大学医学院一位医生表示，每天12分钟静坐2个月，可增强老年人的血液循环和认知能力与记忆力。
8.服用维生素D
英国大学研究一项令人震惊的发现，严重缺乏维生素D将使使美国老年人的失智症风险增加近4倍。
9.填满你的大脑
丰富生活经验的积累，如教育、婚姻、社交、让你兴奋的工作、语言表达能力、有目标的生活、体力活动和需要精神力的休闲活动等，会使你的大脑更好地容忍脑内的斑块和神经纤维缠结。
10.避免感染
唇疱疹、胃溃疡、莱姆病、肺炎和流感竟然与老人失智症併发有关。一个英国大学的博士估计60%老人失智症牵连到唇疱疹病毒株。此研究结果虽然不够完整，但避免一些常见的感染病及接受适当的疫苗仍是一项重要的预防方式。
免责声明：
部分图片、观点，来源于网际网路及其他网路平台，主要目的在于分享讯息，让更多人获得需要的资讯，其版权归原作者所有。如涉及侵权请告知，我们会在24小时内删除相关内容。