喝下1杯多多绿 等于吃14颗方糖!

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2015-08-16

喝下1杯多多绿 等于吃14颗方糖!
(图/取自网路)

 


饮料容易造成肥胖,就算大家都知道,但爱喝的民众还是人手一杯,更让人担忧的是,很多人是一天一杯。如果只是劝说「少喝点」,多数人无动于衷,这时你不妨跟朋友说,他手上那杯700毫升的「多多绿茶」,甜度换算下来高达14颗方糖,包准他立即丢掉眼前这个「瘦子杀手」。

 

饮料倒入杯子,多多绿茶制作完毕,不少民众就爱这种酸甜滋味,而且因为多多绿茶的配方,大家以为是会增加肠胃蠕动,进而达到瘦效果,但这样想你就错了,它肥胖的效果或许会比排便效果还强!

 

 

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(图/取自网路)

 

 

根据卫福部统计,市售手摇多多绿一杯700豪升,含14颗方糖,热量341大卡,称得上是最甜饮料。另外,就算是一般的乳酸饮料,只要喝下330豪升,就等于吃掉11颗方糖。最肥饮料就如我们印象中那样,由珍珠奶茶夺得冠军,一杯653大卡,如果一天喝一杯,暑假2个月下来,将会增胖5.1公斤。连民众认为健康的柳橙汁400豪升,也有10颗方糖,不只甜度高热量更是爆表。

 

尤其现在暑假到了天气热,就算食安风暴频传,手摇饮料店的店员都未曾停下休息过,销售跟着温度直线上升。根据统计,高达9成国中生和8成5高中生,每周至少喝1次含糖饮料,喝多了不只身材走样,对身体也会产生负担。若真的一时无法戒掉,建议可从减量开始着手,同时提醒,如果是因为解渴而喝饮料,是会越喝越渴的哦!

 

 

 

 

 

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