(世界癌症日 三支「箭」射中抗癌红心!。图由 卫生福利部 提供)
近年来屡传名人罹癌、因癌病逝的消息，除了不捨与遗憾，也唤醒大众重视癌症对健康影响的问题。每年2月4日是世界癌症日，国际抗癌联盟(Union for International Cancer Control, UICC)今年抗癌主题为「邀请各界人士许下抗癌承诺我愿意」(“I Am…And I Will...”官网：https://www.worldcancerday.org/)，唿吁大家，只要你愿意，每个人都有能力降低癌症对健康的威胁。在新年初始，国民健康署提供大家健康生活「三支箭」，箭箭命中癌症红心，让远离癌症不再只是梦想，而是可实现的愿望。
第一支箭：我愿意戒除抽菸、喝酒、嚼槟榔!
从事营造业的郭先生，每天菸槟不离手，因自己注意到口腔黏膜有异常肿块且也感觉疼痛，被医师诊断为口腔癌，并建议他立刻戒槟，故郭先生当下就决定参加戒菸槟班，就全戒了!
世界卫生组织指出30-50％癌症的发生是可以避免的，菸、酒、槟、过重或肥胖、不健康饮食、缺乏身体活动、致癌性病毒感染(如B、C型肝炎、HPV病毒等)等都是导致癌症发生的危险因子。除了拒绝菸、酒、槟之外，规律的运动加上正确的饮食习惯有效减重及维持体重，每天累积30分钟身体活动，即可达成世界卫生组织建议每週150分钟中等强度身体活动量，均衡饮食每日摄取6大类食物，少油、少盐、少糖，健康防癌从生活做起。
第二支箭：我符合筛检资格，我愿意四癌筛检全垒打!
现年53岁的林先生去年接受大肠癌筛检，发现粪便筛检结果为阳性反应，经进一步接受大肠镜检查找到大肠瘜肉，并立即进行切除，医师建议后续每二年追踪一次。
以林先生的例子，早期切除大肠瘜肉可避免瘜肉进一步发展为大肠癌，若能经由筛检发现癌前病变，简单治疗即可预防转变成癌症，目前政府免费提供具效益的四癌筛检，即是大肠癌、口腔癌、乳癌及子宫颈癌(筛检资格如附件1)，研究指出前述四项癌症筛检服务均能有效降低死亡率，而且在台湾，像乳癌早期（第0、1、2期）之存活率可高达9成，大肠癌、子宫颈癌及口腔癌早期（0-1期）之存活率也都约达8成。希望符合条件的民众定期做筛检，为自己赚健康，省荷包、享健康!
第三支箭：假如我是癌症病人，我愿意接受治疗!
王女士在得知自己得到乳癌后，一度感到十分恐慌，歷经家人及医疗团队的鼓励与陪伴，勇敢接受手术并进行化学治疗，后续固定回诊，返回职场。
当诊断为癌症，病人身心都承受极大的压力，需要有人从旁协助他们渡过疾病发展的不同过程，国民健康署投入资源推出「癌友导航计画」，只要一旦被医师诊断为癌症，肿瘤个管师就开始主动联繫病人，不错失任何一位可治疗之癌症病人；而且癌友间的倾听、鼓励与打气，期盼藉由他们的故事分享自身抗癌的经验，鼓励罹癌者接受治疗的重要性。
国民健康署王署长邀请，不论是健康的、曾经罹癌的或是正在抗癌的国人，手持三支箭共同加入癌症防治「我愿意」的行动!
公告时间：2019/01/22
新闻来源：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-46204-1.html
资讯来源：卫生福利部
