「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」全国总决赛 以行动实践长者健康生活

2018-10-05
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「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」全国总决赛 以行动实践长者健康生活
(「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」全国总决赛 以行动实践长者健康生活。示意图取自Pixabay网站)

 

为展现高龄长者的青春不老活力,卫生福利部国民健康署于10月5日在新北市板桥区板树体育馆举办「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」全国总决赛。来自全国分区竞赛获金、银牌的队伍,及离岛(金门、连江及澎湖县)共17支队伍将各自展现地区特色,从乡村到大都会、从原乡到客家,共演健康活力的高龄风采。

 

臺湾65岁以上长者已达331万余人(占总人口数14.05%),正式进入高龄社会,预计于7年后将成为超高龄社会(≧20%),总统蔡英文对高龄长者健康非常重视,与卫生福利部次长吕宝静及卫生福利部国民健康署署长王英伟特别前来现场,一起为阿公阿嬷们加油、打气。

 

臺湾已迈入高龄社会 政府积极推动高龄友善环境及服务

 

吕宝静表示,近日内政部公佈臺湾人民平均寿命高达80.4岁,与10年前相比增加2岁,政府推动长照2.0政策目的是要「活跃老化、预防失能」。而为了提供在地的社区照顾,开办厝边的社区延缓失能照护服务计画,内容分为6大主题,包含肌力强化运动、生活功能重建训练、社会参与、口腔保健、膳食营养及认知促进等课程。希望长辈不只是留在家中,也创造机会让长辈可以走出家门,到社区或据点参与各项活动,由长辈自行制作舞臺道具、服装、彩绘,甚至编舞,让身体功能继续维持,生活得更好,也结交更多朋友,希望让健康长者、失能长者都能感觉到幸福,追求不失能、不忧郁,快乐活跃的老年生活。

 

王英伟表示,「长者活跃老化竞赛活动」提供一个专属老人展现健康活力与生命价值的舞臺,是全国最大的长者竞赛活动,长者需在社区组成队伍,一路从乡镇市区竞赛、县市决赛中获胜,再到分区竞赛,才能脱颖而出,与离岛队伍进入全国总决赛;竞赛内容有支持长者友善生活环境为题材的「活力舞臺组」表演,以及包含上下肢、手腕、腰部、脚踝等动作设计的「活动律动组」,今年特别鼓励队伍增加老、中、青、幼不同年龄群,让队伍成员除了有高龄夫妻档、乐龄班同学、运动社团等,也有祖孙一起参与。

 

参赛长者表示,每年从年初即开始准备活动内容及动作设计,每位长者于这天更是盛装打扮;而参加活动的社区协会理事长也表示,原本社区长者们走在路上大家都不认识也不会打招唿,但透过报名参加活动组队,长者的每週练习,看到社区老人见面时多了寒暄问候及笑容,感觉社区更温暖了,也为长者能保长寿及健康而开心。

 

长者活跃老化竞赛 让阿公阿嬷为自己的健康代言

 

晋级全国总决赛的17支队伍中,最高龄的是已达百岁的黎阿公,参与队伍「风城印象来去逗热闹」舞狮表演,以传统演绎地方虔诚敬谢天神的风情人文,也充分展现人生智慧与经验的传承。三湾社区高龄保健班所在的三湾乡以农业生产为主,长辈们发挥农人精神,成立17年以来,每日早晨5点揪伴一起做运动,此次竞赛活动并使用在地棉花及布料,一针一线缝制出个人的创意球具-「三湾梨」。担任今年度青春不老大使的资深艺人澎澎(邱美翠)也来到全国总决赛活动现场与阿公阿嬷互动,展现了青春不老大使的热情与活力,也让现场的气氛更轻松欢愉。

 

「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」活动期间设有脸书粉丝团直播服务,让无法到场的民众和亲友,也能感受阿公阿嬷的「无」龄活力,并可为阿公阿嬷加油打气。相关活动讯息,可至活动官网(https://www.happysenior.com.tw/2018/)或活动粉丝团 (https://www.facebook.com/happyseniorfanpage/)查询。

 

资讯来源:「2018乐龄活现-阿公阿嬷活力旺」全国总决赛 以行动实践长者健康生活

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