(糖尿病患者往往以为只要避开米饭就好，但其实还有五大忌讳食物/图取自网路)
台湾罹患糖尿病的人数约227万，根据国民健康署统计，糖尿病病友年年增加2.5万人。国内糖尿病权威医师游能俊提出五大糖友忌讳食物，第一名是传统小吃麵线煳，二至五名依序为馒头、榴槤、炸物与甜点。
游能俊表示，五大该避免的食物中，前三名最好忌口不吃，后两名则浅尝即可。他表示，其实醣类有许多样貌，许多糖友会因为”少吃饭”的饮食准则，反而以密度极高的麵粉制品当主食，不但蔬菜量摄取不足，血糖更会难以控制。中华民国糖尿病卫教学会理事长杜思德说明，药物、饮食和运动是糖尿病患者控制血糖的三大关键，其中饮食是最重要的部分，也是当中最难贯彻始终执行的。
日前糖尿病卫教学会和赛诺菲药厂合作，共同开发台湾第一套本土化食物九宫格教具，希望透过客制化的一对一、一对多等多种游戏模式，以因材施教的游戏概念出发，让卫教饮食观念跳脱传统重复口语教条的方式，变成趣味度高的游戏，帮助全台的糖尿病病友。
麵线煳、车轮饼、蚵仔麵线、甜不辣、牛肉麵等日常国民小吃都列食物九宫格里，其中包含多达130种的常见食物。杜思德指出，透过鲜明地视觉记忆，可以让糖友知道用餐时该如何选择食物，同时了解每日的糖量及淀粉摄取量。
(食物九宫格游戏内容丰富，寓教于乐/图翻摄自中华民国糖尿病卫教学会)
