(图/取自网路)
好热!台湾夏天炎热温度再创新高，卫福部指出，6月还没结束，就有超过300人因热伤害挂急诊，而中央气象局预估未来一週白天气温可能飙到36度。国民健康署提醒，要预防热伤害，务必准备宽边帽、太阳眼镜、穿着凉爽透气衣物、擦防晒乳、带水瓶等抗热利器。
国民健康署署长王英伟说:「可以运用5装备预防热伤害，包含利用『宽边帽』、『阳伞』，以避免阳光直射脸、耳朵及脖子。选择检验合格的『太阳眼镜』保护眼睛，并挑选可遮挡眼睛周围及适合脸型的款式，且注意镜片破碎的安全性。」
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穿着方面，国健署建议，应选择舒适的「凉爽透气衣物」，或是能保护皮肤不受紫外线照射的功能性衣服，且于运动后更换干爽的衣服以维持优良的防护功能。外出前20分钟，应使用防水且SPF30或更高防晒係数的「防晒乳」，每2小时补充1次，可于将防晒乳作为每天早晨保护的一部分；保存时应避免放置于过热之处以免变质，若为敏感性肌肤可选择标记有敏感性肌肤使用或无香味的产品。
夏至已过，气温炎热，国健署提醒民众，若发现身体疑似出现热伤害徵兆时，包括体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、噁心、呕吐，甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状，务必迅速离开高温的环境、设法降低体温（如松脱衣物、用水擦拭身体或搧风等）、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料，并以最快的速度就医。
