(图／取自网路)
饭后吃药比较好？吃西药很伤胃？我们对于服药总有些刻板印象。这些迷思反而可能让用药的效果打折扣。釐清六大观念，让吃药吃得有效又安心。
1. 药没吃完，放冰箱比较不会坏？
药品的保存要看药袋上的提醒，药品一般保存时，只要室温，避免日晒、热源（例如厨房）、潮湿即可。而且药物不是食物，除非特别註明要放冰箱的药，否则药物反而因为放冰箱而受潮，孳生细菌、变质。药罐开封后，应该把罐内的棉花、干燥剂丢掉，不然会一直吸水气到罐内，适得其反。另外，保存药物时，最好保留原包装、说明书等，以免弄不清自己吃的是什么药、该怎么吃。
2.保健食品，可以随药一起吃吗？
吃药期间，吞下维他命、保健食品前，最好询问医师、药师。
药剂师举例，心血管疾病患者常用的抗凝血药物「华法林」（War-farin），就不能跟维他命E、K、人蔘、银杏、纳豆等一起吃，否则会增加出血的机率。不少人平时会吃钙片，生病时有些抗生素药物服用的时间点，必须与钙片，甚至牛奶错开两小时，否则会影响药效，看病时，记得跟医生多说一句，平常在吃哪些保健食品。
3.最好都饭后吃药？
不尽然！要遵循药袋上的指示。像治胃酸的药、降血糖药，就须在饭前吃。而像肾脏病人服用的降磷药，就须随餐吃，才有较佳的功效。饭前服药，一般指的是饭前一小时，但有的药物会在药袋上特别註明，饭前半小时才吃。饭后，通常是指饭后一小时，如饭后立刻吃药，有时食物会影响药效。不过，对于容易忘记吃药的人来说，两相权衡：「宁可饭后马上吃，无碍。」
4.药物伤胃，最好配胃药？
根据药品资料管理公司IMS调查，台湾人去年共吃掉超过二十二亿颗胃药，其中制酸剂药品高达十七亿颗以上，叠起来的高度约达六六九三座一○一大楼。卫福部食品药物管理署最近的调查也发现，民众普遍存在「吃药伤胃」的错误观念，就医时会主动要求医师开胃药。其实目前大约不到两成的西药会伤胃，除非罹患十二指肠溃疡、胃溃疡或胃食道逆流等疾病，才需服用胃药或溃疡药。国人服用的西药中最可能伤肠胃，甚至造成溃疡的是消炎止痛药，包括针对痛风、类风湿关节炎的止痛药、阿斯匹灵、非类固醇消炎药等。不得已非吃这些药时，建议可与胃药併服并多喝水，保护胃黏膜，尤其是已有溃疡病史的人。
5.忘记吃药，赶快补吃？
「勐然才想起，忘了吃药」这样的经验，几乎人人皆有。但要不要补吃，要看服药时间错过多久了。以两次正常服药的间距来计算（例如相隔四小时要吃一次），如果想起来的时间点，是在一半的时间内（例如两小时前），就赶快补吃；如果超过一半的时间，就跳过不吃，等下一次该正常吃药的时间才吃，并且只需吃正常的剂量，不要吃两份的量。
6.症状消失了，就不用再吃药？
能不能自行停药，要看用药的目的是什么。如果吃药是针对症状解除（例如头痛、止泻），一旦症状祛除，就可以停药。但如果是针对疾病治疗，例如为了控制血压、血糖，或是有服用抗生素，就不能擅自停药，必须遵从医嘱。
釐清迷思，下次吃药前，你会更安心。
