你是重度电脑使者吗？无论是工作需求还是喜欢上网，提醒民众，手腕长时间频繁、重复性高的做一样的动作，会导致神经压迫引起病症，再加上农历春节将至，復健科医师指出，每年岁末约增1到2成腕隧道症候群患者，也就是俗称的「滑鼠手」。
(图/翻摄自网路)
復健科医生表示，腕隧道症候群是一种常见的职业病，一般症状多在掌腹、中指以及部分无名指麻木、疼痛，常用电脑、滑鼠的上班族、木匠、装配员、打字员、油漆工、家庭主妇，或是长时间姿势不良、过度使用手腕造成不当的压迫都是高危险群。
(图/翻摄自网路)
腕隧道症候群会常见的症状包括有手指无力、手腕酸麻疼痛等，若症状严重者，还可能导致患处肿胀难消，严重的话会因麻痛而睡不着觉。医生说，要预防腕隧道症候群，应保持手腕水平姿势，不要长时间悬空打电脑、用滑鼠，或打扫，没有适度休息，最好劳动30分钟就应该休息几分钟。
【101传媒／整理报导】
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