当朋友遇到困难的时候不知道该如何安慰吗？其实安慰他人是一门艺术，更是一个学问，但其实这门学问并不难，《家庭医生在线》就整理出几个小技巧，让下次遇到朋友哭诉的时候，可以派得上用场唷！
既然对方愿意跟你分享心事，表示在某程度上有一定的瞭解，所以也一定可以分清楚他是怎么样的人，所以在安慰的时候，要考量到对方的人格特质，并对症下药，让讲出来的话语能让他感受比较好一些。
(图/翻摄自网路)
另外，在安慰人的时候，要先理解对方的烦恼。给予安慰，倾听比诉说还要来的重要，一颗沮丧的心需要的是温柔的耳朵，而不是一个逻辑敏锐，有条有理的脑袋。因此，在聆听的过程当中，不要过于急迫追问来龙去脉，反而是给对方空间，让他能自由自在的表达。
安慰者必须要在聆听的过程中，放下自己根深蒂固的观念，不要用自己的偏见去看对方遇到的问题，反而要站在当事者的角度去看他所面临到的问题。同时，在安慰的过程当中，也可以把自己的经歷分享出来，跟对方说是怎么样度过那个难关的，甚至也可以跟对方说：「只要你需要我，就可以打电话给我」。
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最后，若真的不会安慰别人，那就要理解和支持他，既然开不了口，无法彻底的理解，那就像好朋友那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话，安静地陪伴就好。
【101传媒／整理报导】
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